zdrava i ukusna /

Dostojna bajke i stola: Ako još niste, krajnje je vrijeme da bundevu uvrstite u svoju prehranu. Donosimo dva recepta

Bundeva, buča, tikva - sve su to nazivi za namirnicu koju s pravom nazivamo kraljicom jeseni. Pažnju privlači izgledom i veličinom zbog kojih je završila i u bajci - upravo se bundeva čarolijom pretvara u kočiju i odvozi Pepeljugu na bal. Klikom na SLJEDEĆA i pogledajte ukusne, provjerene recepte za bundevu

31.10.2019.

14:12

Magazin.hr

Pexels

Pečena bundeva

Ovo je najjednostavniji način priperme bundeve. Očistite ju od sjemenki, narežite na režnjeve, poslažite na pleh na koji ste prethodno stavili masni papir za pečenje.

Začinite po želji - bundevu možete pošećeriti ili posoliti, ovisno jede li vam se desert ili niskokalorična večera. S budnevom se odlično slaže i kim te muškatni oraščić. Možete ju i zaljutiti kajenskim paprom ili čilijem.

Želite li slatku varijantu bundeve, uz šećer ili med, dodajte malo cimeta. Kad ste ju začinili, pokapajte režnjeve s maslinovim ili kokosovim uljem ili pak maslacem te stavite u pećnicu zagrijanu na 190 Celzijevih stupnjeva, 30 do 45 minuta, ovisno o vrsti tikve.