DAJ PET ZA SAMOPOUZDANJE: / Napiši na dlan zašto si super i pridruži se borbi protiv depresije

Image
Foto: Instagram

Porast samopouzdanja najbolji je lijek protiv depresije. Prihvatiti sebe onakvim kakav jeste, prvi je korak prema mentalnom zdravlju, koje je, u modernom društvu, svakodnevno na udaru.

15.2.2016.
7:15
Instagram
VOYO logo

Od bora i strija na tijelu do pretjerane ljubaznosti prema ljudima, na dlan ruke stotine su napisale vrlo osobne poruke i tako se pridružili nastojanjima da društvene mreže postanu mjesto na kojemu stereotipi više nemaju prostora.

"Vjerujem kako mogu promijeniti svijet"

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sve je počelo kada je svoj slefie s porukom na dlanu prva plasirala Jordan Corcoran. "Samopouzdanje se može promatrati kao nešto drsko ili negativno. Međutim, vjerujem kako je, biti siguran u sebe, nešto čemu svi trebamo težiti", rekla je Jordan.

"Volim svoj smisao za humor"

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osnovala je i posebnu grupu koja se zove "Slušaj, Lucy", a gdje se ljudi mogu anonimno susresti i govoriti o svemu zbog čega nisu sigurni u sebe. Jordan je sve ovo pokrenula jer i sama boluje od depresije, nedostatka samopouzdanja i tjeskobe.

"Dok sam još bila na fakultetu, živjela sam jako neurednim životom. Svakodnevno sam imala napadaje panike, izgubila sam jako na težini, na kraju sam završila u bolnici", opisala je.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"One koje volim stavljam iznad svega"

Napadi panike i tjeskoba njezini su najveći neprijatelji, a kada je o njima za studentske novine napisala članak, shvatila je koliko joj je to pomoglo. "Jako mi je puno ljudi čestitalo jer sam otvoreno progovorila o svemu, pa sam pomislila kako bi to isto mogla ja napraviti za druge ljude", dodala je 28-godišnjakinja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Suosjećam s drugima"

Jordan je pojasnila kako, bez obzira što se o tome danas otvorenije govori, duševno bolesne osobe i dalje su stigmatizirane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Volim svoj veliki apetit"

Upravo zbog toga pozvala je ljude da postaju selfije s otvorenim dlanom na kojemu piše barem jedna stvar koju vole o sebi. "Ja volim svoju pozitivnu energiju i nadam se kako će je u budućnosti biti još više", rekla je Jordan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Toma
Gledaj od 29.travnja
VOYO logo