Čišćenje kupaonice i usisavanje troši više kalorija nego vježbanje uz pomoć Wii Fita.
Stručnjaci koji su usporedili učinak Nintendove konzole, otkrili su da su svakodnevni kućanski poslovi učinkovitiji pri tesanju linije.
Virtualna teretana čija se cijena zajedno s konzolom kreće oko 2.500 kuna postala je iznimno popularna zahvaljujući tvrdnjama da može pomoći pri mršavljenju.
Znanstvenici su usporedili 10 minuta kućanskih poslova s 10 minuta treninga na Wii Fitu i došli do rezultata koji pobijaju tu tvrdnju.
Volonteri koji su koristili popularnu konzolu sagorjeli su svega 25 kalorija, dok su oni koji su čistili kupaonu 'spalili' 34 kalorije, a oni koji su usisavali 42. Volonteri koji su pak 10 minuta vježbali na traci za trčanje sagorjeli su 115 kalorija u svega 10 minuta.
Iako je Wii Fit Plus dobio podršku britanskog Ministarstva zdravstva stručnjaci kažu da ako u toku ove godine namjeravate istopiti kilograme nužno je da se okrenute drugim oblicima vježbe.
Sagorijevanje kalorija nužno je za mršavljenje i pri tome morate imati na umu da sa svakih 3.500 sagorenih kalorija istopite tek pola kila masti.
''Vidim korist u upotrebi Wii Fita, ali mislim da se radi o preskupoj spravi s obzirom na rezultate. Koliko će te kalorija sagorjeti ovisi o tome koliko ste teški i koliko jako vježbate.
Korištenjem trake za trčanje ili Orbitreka automatski će te potrošiti više kalorija jer je stojite na nogama, sami nosite cijelu težinu tijela te također koristite i gornju polovicu'', kaže Andrew Colley osobni trener i stručnjak za sportsku terapiju.
