Za sve one koji žele izgubiti pokoji kilogram viška i ubrzati metabolizam tu je cimet dijeta. Vrlo je jednostavna - dan počinjete i završavate napitkom od jogurta i cimeta.
U čašu jogurta ili kefira (bilo bi idealno da je domaći kefir) umiješajte žličicu cejlonskog cimeta i to popijte kad ujutro ustanete i navečer kad idete spavati. Cimet dijeta pomoći će vam da na prirodan način izgubite kilograme.
Cimet jača imunitet i ubrzava metabolizam, kao i jogurt. Zbog sposobnosti da regulira razinu šećera u krvi, uz pomoć cimeta kontroliramo našu želju za ugljikohidratima (koji debljaju) i to je način na koji djeluje cimet dijeta.
Baš zbog toga što kontrilira razinu šećera u krvi, cimet je odlična namirnica i za dijabetičare.
Pročitajte još:
- Dijeta s cimetom i medom: tandem koji ubija suvišne kilograme i bolesti
- Kako se zdravo hraniti: skinite kilograme bez gladovanja!
- Petominutni trik uz koji možete gubiti kilograme bez previše truda
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
