Četiri ulja koja daju najviše energije

Trebate malo više snage? Tjelovježba i zdrava ishrana dat će vam potrebnu količinu energije, a dodate li i pravu vrstu eteričnih ulja, osjećat ćete se kao da ste ušli u petu brzinu.

17.10.2013.
10:17

Dodavanje eteričnih ulja u kupke ili masiranje njima odlična su ideja, no i samo udisanje organskih eteričnih ulja doprinose porastu energije.

Nabavite barem jedno od četiri najčešća eterična ulja koje preporučuju aromaterapeuti za podizanje energije:

Metvica:

Dr. Bryan Raudenbush, s West Jesuit University u Zapadnoj Virginiji, ulje mente smatra prirodnim stimulansom. Jednostavno udisanje dat će vam potrebnu snagu. Može pomoći i kod smirivanja grčeva, glavobolje i mučnine.

Limunska trava:

Ugodni miris eteričnog ulja limunske trave podiže raspoloženje, uklanja bezvoljnost i daje energiju.

Ružmarin:

Ovo eterično ulje na glasu je kao dobro sredstvo za jačanje memorije, cirkulacije i jačanju kose. Ružmarin je izuzetno osvježavajuć miris.

Grejpfrut:

Stručnjaci s japanskog sveučilišta Mie kažu da postoji veza između udisanja mirisa agruma i dobivanja dodatne snage. Tijekom njihovog istraživanja uočili su da udisanje eteričnih ulja agruma jača imunitet i podiže energiju.

Veza između mirisa i raspoloženja posljedica je stimuliranja sustava za miris u mozgu što može pokrenuti snažan emocionalni odgovor. Tijelo čak može naučiti zaliječiti se uz pomoć aromaterapije.

Možda će te zanimati

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali