Mnogi koji pokušavaju prestati pušiti baš to čine - smanje konzumaciju cigareta na jednu - dvije ili tri dnevno. Istina bolje je i tako, nego popušiti 20 komada, no znanstvenici poručuju: čak i samo jedna cigareta dnevno škodi zrdavlju.
Nova studija objavljena u znanstvenom časopisu British Medical Journal's pokazala je da pušenje samo jedne cigarete na dan znatno povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, infarkta i moždanog udara. Istina, rizik je manji, nego kod osoba koje popuše kutiju na dan, no i dalje je visok i iznosi 46 posto za bolesti srca i 41 posto za moždani udar.
"Ne postoji sigurna količna cigareta koju pušač smije popušiti, odnosno koja mu neće naškoditi. Pušači bi trebali prestati pušiti, a ne smanjiti pušenje ukoliko žele značajno smanjiti rizik od bolesti koje se povezuju s pušenjem", upozorava voditelj studije Alan Hackshaw s Instituta za tumore pri Kraljevskom koledžu u Londonu.
Pročitajte još:
- Prestali ste pušiti? Vrijeme je da uvrstite rajčice u svoju prehranu
- Jedenje ovog voća može pomoći u oporavku pluća bivših pušača - kaže studija
- Stručnjak za pluća otkriva kako povremeno pušenje utječe na naše tijelo
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
