Možda zvuči neobično, ali čaj od peršina odličan je spas za čišćenje organizma i jačanje imuniteta. Sadrži mnoga ljekovita svojstva koja se mogu koristiti za prirodno rješavanje mnogih problema u raznim tjelesnim sustavima.
Ljekovitost čaja od peršina
Ovaj čaj je broj jedan kao pomoć u detoksikaciji organizma. U sebi sadrži velike količine flavonoida, furanokumarina, eteričnih ulja, fiksiranih ulja, uljne smole, proteina, ugljikohidrata i vitamina. Bogatstvo antioksidansa u peršinu odlični su za organizam jer su potrebni kako bi štitili tijelo od djelovanja štetnih slobodnih radikala. Čaj od peršina tako pomaže u čišćenju doslovno svakog dijela tijela - od kose, kože, bubrega, mokraćnih puteva, krvnih žila..
Prije svega, ovaj čaj se koristi kao diuretik te tako pomaže da se organizam detoksicira. Koristi se kao čaj za čišćenje bubrega i urinarnog trakta. Osim toga očistit će organizam od štetnih toksina i tako doprinijeti ljepšem izgledu kože.
Ovo su glavne dobrobiti čaja od peršina:
pomaže kod anemije rješava problem kroničnog umora, manjka energije ili malaksalosti čisti organizam i kožu čini kožu ljepšom i zdravijom rješava probleme s aknama, miteserima i prištićima djelotvoran je prilikom mršavljenja izbacuje nepotrebnu vodu iz organizma i time čisti urinarni trakt pomaže liječiti probleme s visokim tlakom sprječava nastanak osteoporoze jer ima visoku razinu kalcija regulira razinu šećera u krvi
Čaj od peršina se uz uvin čaj smatra najboljim čajem za čišćenje bubrega i rješavanje upalnih procesa u urinarnom traktu. U kombinaciji s koprivom je odličan za rješavanje problema s niskim željezom u krvi ili anemijom. Mnogi pripravci pomažu jednoj razini tlaka dok drugoj štete, kod čaja od peršina nije tako. Konzumiranjem ćete liječiti visoki tlak ali nećete štetiti niskom tlaku. Peršin se također pokazao korisnim kod pretjerane koncentracije bakterije Escherichie coli u mokraći.
Kao i mliječni proizvodi, peršin je poznat po visokoj razini kalcija. Točnije jedan je od najboljih prirodnih izvora kalcija koji se zna. Kalcij pomaže očuvati zdravlje kostiju pa je iznimno koristan i u liječenju osteoporoze. Ona nastaje radi premale količne kalcija, a povišene koncentracije aminokiseline po imenu homocistein u našem organizmu. U problemima s osteoporozom, čaj od peršina će pomoći s kalcijem ali i folnom kiselinom koja će pomoći održati homocistein pod kontrolom.
Čišćenje kože i detoksikacija tijela
Ovaj čaj se koristi kao antioksidans pa tako može rješavati mnoge probleme s kožom, zdravljem ali i mamurlukom. Preporučuje se popiti jednu do dvije šalice čaja od pešina nakon masnih obroka ili večeri u kojima se pio alkohol. Osim što će pomoći riješiti se štetnih toksina, to će biti vidljivo i na vašoj koži. Kako se koristi protuupalno za neke probleme u organizmu, tako će očistiti i kožu od nečistoća i upalnih procesa kao što su akne ili potkožni prištevi. Zbog bogatih nutritivnih svojstava, peršin također pomaže ojačati kosu i nokte.
Konzumacija čaja od koprive i peršina najviše se preporučuje kada god vam manjka energije, a posebice u hladnim zimskim mjesecima.
Mršavljenje uz peršin
Sa svim svojim ljekovitim svojstvima, pešin će pomoći i u kontroliranju tjelesne težine. Ako ste među onima kojima teško ide mršavljenje, a pokušali ste s nekoliko dijeta, isprobajte i ovo. Ovaj napitak će detoksicirati vašu jetru, a trebao bi se konzumirati tri puta dnevno u roku od tri dana. Budite na oprezu jer nakon konzumiranja tri dana je potrebna pauza od barem 10 dana kako ne bi došlo do nuspojava. Tijekom ta tri izbjegavajte teške obroke i jedite zdravo kako biste olakšali proces detoksikacije.
Potrebni sastojci:
- 3 limuna
- 1 šalica nasjeckanog peršina
- 5 stručaka celera
- 6 šalica vode
- 1 đumbir
Priprema:
Stavite sok od limuna, peršin, celer i očišćeni đumbir u blender i izmiksajte, zatim dodajte vode i ponovo izmiksajte.
