Alergeni su inače bezopasne tvari koje mogu uzrokovati alergijsku reakciju. Alergije su zapravo odgovori na neke alergene, a najčešća je pelud. Alergijski rinitis je simptomatski poremećaj nosne sluznice, a javlja se nakon dodira s alergenima iz okoline pri čemu nastaje upalna reakcija. Simptomi se pojavljuju ovisno o godišnjem dobu, posebice u proljeće kada mnoga drveća, trave i biljke cvatu.
Simptomi alergijskog rinitisa otežavaju svakodnevicu
Kod alergičara mogu se pojaviti mnogi simptomi ili samo njih nekoliko. Uglavnom se pojavljuju odmah netom dodira s alergenom, dok se neki pojavljuju tek nakon dugotrajnog izlaganja onome na što je tijelo alergično. Bitno je napomenuti kako visoka tjelesna temperatura nije jedan od simptoma alergijskog rinitisa. Neke osobe rijetko osjećaju ikakve simptome dok ih neki osjećaju kroz cijelu godinu.
Uobičajeni simptomi alergijskog rinitisa su:
- kihanje
- nos može biti začepljen
- svrbež nosa
- kašalj
- bol u grlu ili osjećaj grebanja
- svrbež u očima
- suzne oči
- stvaranje tamnih krugova ispod očiju
- česte glavobolje
- simptomi ekcema - izuzetno suha koža koja svrbi i peruta se
- osip
- pretjeran umor bez obzira na odmaranje
Uzroci alergija mogu biti razni, a reakcija će ovisiti od osobe do osobe. Alergen izaziva da koža oslobađa histamin, prirodnu kemikaliju koja štiti kožu i tijelo od alergena. Upravo histamin može uzrokovati oštećenje sluznice ili alergijski rinitis i stvarati naporne simptome vezane uz sluznicu nosa i oka.
Osim peludi stabala i cvijeća, osoba može biti alergična na pelud povrća, prašinu, životinjsku dlaku, slinu mačaka i mnoge druge. Alergije na pelud posebno su problematične u vrijeme cvatnje jer se u tom periodu godine jako teško riješiti izloženosti alergenima. Tako su pelud drveća i cvijeća češći u proljeće, a trava i korova u ljeto i jesen. Iz tog razloga alergijski rinitis može biti sezonski ili višegodišnji. Sezonski je onaj koji se pojavljuje samo za vrijeme pojave alergena, dok godišnji može trajati kroz cijelu godinu i uključivati reakcije na prašinu, grinje i slično.
Rizik za dobivanje alergije je i genetika
Ne postoji način da se neku osobu potpuno zaštiti od osjetljivosti na neki alergen, ali osobe koje imaju povijest alergija u obitelji imaju veću vjerojatnost razviti alergijski rinitis. Također osobe koje imaju astmu ili atopijski ekcem mogu imati nešto veći rizik od dobivanja alergija. Svako zagađenje i nečistoća zraka mogu pojačati simptome i otežati liječenje. Neki od tih faktora su dim cigarete, kemikalije, oštra promjena iz hladne u toplu klimu, visoka vlažnost zraka, vjetar, zagađenje zraka i smog, sprejevi kao što su lakovi za kosu, parfem ili dezodorans.
Neke osobe mogu osjetiti probleme sa sluznicom bez obzira na osjetljivost na neki alergen ili ne. Iz tog razloga, da bi se sa sigurnošću moglo znati da se radi o alergijskom rinitisu potreban je fizički pregled te test kože na alergene. Test izgleda tako da liječnik na kožu stavlja nekoliko alergena kako bi uvidio reakciju vaše kože. Uz to se radi i test krvi ili RAST test koji mjeri količinu protutijela imunoglobulina E na određene alergene u krvi.
Liječenje je dugotrajno i potrebna je prevencija
Alergijski rinitis može se liječiti na nekoliko načina - lijekovima, prirodnim pripravcima ili alternativnim liječenjem. Mnogim alergičarima se pripisuju antihistaminici koji sprječavaju tijelo od stvaranja previsoke razine histamina. Mogu biti u obliku tableta ili sprejeva za nos. Sprejevi također mogu sadržavati i kortikosteroide koji mogu smanjiti simptome i reakcije. Prekomjerna uporaba određenih kapi za oči i kapljice za nos može izazvati suprotan učinak i pojačati simptome zbog čega je nužno da ih koristite jedino uz savjet liječnika. Prije početka liječenja alergijskog rinitisa morate biti sigurni da uzimate najbolje lijekove za svoje simptome pa nije rijetkost da ćete isprobati nekoliko različitih lijekova.
Osim lijekova može vam se preporučiti imunoterapija koja djeluje dugoročno jer se njome smanjuje imunološki odgovor na određene alergene. Za ovakvu terapiju potrebna je dugoročna predanost. Provodi se kroz nekoliko faza, a promjene ćete osjetiti tek nakon oko godinu dana terapije. Ako dođete do te razine postoji šansa da će simptomi vaše alergije posve izblijediti ili nestati.
Još neki od tretmana protiv alergija su akupunktura, korištenje gorke soli, prirodni čajevi i med te probiotici. Kao i kod lijekova, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Ako vam ne pomažu lijekovi te i dalje osjećate teške simptome, pokušajte s ovim savjetima:
- ostanite u zatvorenom prostoru kada su količine peludi na visokoj razini
- izbjegavajte šetnju ili vježbanje vani rano ujutro
- čim se vratite u stan se tuširajte
- odjeću koju ste nosili kroz dan odmah bacajte na pranje jer se na njoj mogu nalaziti alergeni izvana koji vam smetaju
- ako radite na dvorištu držite usta i nos pokrivenima
- nemojte kositi travnjake ili saditi cvijeće
- svakog dana čistite svoje kućne ljubimce i četkajte ih ako su bili vani - oni na dlaci također mogu prenositi alergene
- za vrijeme sezone alergija maknite tepih iz sobe
