S obzirom da je većina ljudi trenutno previše zaposlena da bi uopće razmišljali o njezi naši stopala i peta, i na to bismo trebali obratiti pažnju.

Hrapave pete, tvrda koža i ne baš tako ugodan osjećaj koji imamo zbog tijesnih cipela i dugotrajnog hodanja i stajanja našim stopalima čine dosta štete, ali ne brinite - i to se može riješiti, ako već niste uspjeli spriječiti da do toga dođe.

I postoji jako jednostavan recept za prirodni lijek protiv hrapavih i oštećenih peta i stopala. Evo što će vam biti potrebno da ga napravite kod kuće:

1. Prije nego započnete s tretmanom, noge umočite u vruću vodu i tako ih držite otprilike pet minuta. Kožu morate dobro omekšati kako bi ovaj pripravak bio što učinkovitiji.

2. Pomiješajte gel za tuširanje, esencijalno ulje i sodu bikarbonu kako biste dobili homogenu pastu. Zatim smjesu utrljajte u stopala, i u isto ih vrijeme masirajte.

3. Ako vam je koža prilično tvrda i hrapava, koristite četku ili spužvicu kako biste umasirali smjesu u stopala.

4. Na kraju, smjesu isperite običnom vodom i svoja stopala premažite hidratantnom kremom za dodatnu njegu. Jednostavno je!

No, soda bikarbona ne služi samo za omekšavanje kože na stopalima, već služi i kao odstranjivač neugodnih mirisa, zacjeljuje kožu te nas štiti od gljivičnih infekcija. A rezultati ovakvih tretmana trebali bi biti vidljivi nakon dva tjedna.