Živjeli! / 5 namirnica koje produljuju život, a usput nam pomažu i skinuti kilograme

Životni vijek uvelike ovisi o prehrani. Znamo da ona treba biti izbalansirana, sezonska i bogata voćem i povrćem. No, koje to namirnice najbolje utječe na životni vijek? Nutricionisti se slažu da bismo ovu peticu trebali jesti redovito. Kliknite SLJEDEĆA

1.10.2019.

9:12

Pexels

Jaja

Jaja su "dizajnirana" da podrže život (imaju sve što je potrebno da se u njima razvije pile), odnosno bogata su nutrijentima, proteinima, a siromašna kalorijama. Ukratko idealan obrok. Jaja dobro utječu na pamćenje, mršavljenje, zdravlje kostiju i očiju.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana prehrana život namirnice

Još iz rubrike

VRIJEDI PROBATI /

Mršavljenje nikad nije bilo lakše: Istopite 300 kalorija kao od šale

UŠNI VOSAK JE VAŽAN /

Liječnik upozorio na štapiće s vatom za čišćenje ušiju: 'Može vam napraviti štetu'

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE /

Krvne stanice koje love i uništavaju rak mogle bi ga zaustaviti: 'Uspješnije su od imunoterapije'

Još iz rubrike

VRIJEDI PROBATI /

Mršavljenje nikad nije bilo lakše: Istopite 300 kalorija kao od šale

UŠNI VOSAK JE VAŽAN /

Liječnik upozorio na štapiće s vatom za čišćenje ušiju: 'Može vam napraviti štetu'

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE /

Krvne stanice koje love i uništavaju rak mogle bi ga zaustaviti: 'Uspješnije su od imunoterapije'