1. Prosječno ljudsko biće sanjajući potroši punih šest godina života.
To je više od 2.100 dana provedenih u svemiru koji postoji samo u vašoj glavi.
2. Ne postoji čovjek koji ne sanja. Svi sanjamo.
Oni koji tvrde da ne sanjaju, jednostavno se ne sjećaju svojih snova. To je uobičajeno jer se većina snova zaboravi u prvih pet minuta nakon buđenja.
3. "Snovi postaju pozitivni dok spavate, tako da se obično probudite u boljem raspoloženju nego što ste bili kad ste otišli na spavanje", kaže Rosalind Cartwright, dr.sc., umirovljena profesorica psihologije na Rush University Medical Center.
Ako se probudite s negativnim emocijama, lako bi mogla biti riječ o tome da ste pod velikim stresom. Previše stresa u životu može uzrokovati da se češće budite, narušavate svoju REM fazu spavanja i tako omogućavate da se neugodne slike u snovima ponavljaju cijelu noć.
4. Spavači koji se probude odmah nakon REM faze spavanja (faza tijekom koje se događa sanjanje) vjerojatnije je da će zapamtiti svoje snove za razliku od onih koji su spavali cijelu noć do jutra.
5. Ljudi koji su rođeni slijepi i dalje još uvijek imaju živopisne snove, ali umjesto gledanja slika, oni često imaju iskustvo mirisa, oblika, zvukova i taktilnih senzacija.
6. Neki ljudi sanjaju samo u crno-bijeloj boji.
Nedostatak boje u snovima je čest među starijim osobama za koje je više vjerojatno da su odrasli uz crno-bijele televizije. Kako je ta tehnologija danas postala zastarjela, postotak ljudi koji sanjaju crno-bijele snove postupno se smanjio.
7. Sanjanje vam pomaže učiti.
Svaki put kad pokušate nešto naučiti, nove informacije moraju se prenijeti između nekoliko različitih dijelova vašeg mozga kako bi neko vrijeme ostale zapamćene, a ti isti obrasci odgovaraju obrascima aktivnosti mozga tijekom spavanja i sanjanja. Dakle, fraza "prespavaj to" stvarno vam može vam pomoći apsorbirati i učinkovito obraditi nove informacije.
8. Varanje partnera je jedan od najčešćih snova.
Autorica i analitičarka snova Lauri Quinn Loewenberg otkrila je da je "san o varanju najčešće uzrokovan osjećajem da vaš partner trošiti previše vremena i pažnje na nešto što ne uključuje vas jer troši previše vremena na posao ili na računalu itd. U suštini , bez obzira na to što oni troše toliko vremena na nešto, počinjete se osjećati kao treći kotač u vezi. "
9. "Hypnic" ili "hipnagoški kreten" je znanstveni naziv za "početak sna", a ta luda konvulzija se ponekad događa, kad npr. počinjemo tonuti u san ili sanjamo da padamo.
Znanstvenici tvrde da su neki snovi tako stvarni da mozak vjeruje da stvarno padate ili ste u nekoj vrsti opasnosti, tako da šalje signale tijelu da počne "bijeg".
10. Prosječna osoba ima oko tri do pet snova u tijeku noći, ali neki ljudi mogu imati i do sedam snova u jednoj noći.
Snovi imaju tendenciju da traju duže kako noć odmiče. Tijekom punih osam sati noćnog sna, dva sata provodimo sanjajući.
11. I muškarci i žene mogu se seksualno uzbuditi - pa čak i doživjeti orgazam - dok sanjaju.
Žene mogu iskustiti povećan protok krvi u spolne organe tijekom REM faze spavanja, baš kao što muškarci imaju iskustvo povećanja protoka krvi u penisu, što pridonosi noćnim erekcijama.
Dakle, što čekate? Odmah na spavanje!
Distractify.com/Magazin.hr
