Češnjak
Češnjak je pun hranjivih sastojaka, a i posebno je zdrav za kardiovaskularni sustav. Poznato je da češnjak ima svojstva koja mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Dokazano je i da poboljšava razinu kolesterola, što je važno za održavanje dobrog zdravlja u kasnijim godinama života. Istraživanja također pokazuju da češnjak može pomoći kod smanjenja rizika od demencije.
(Foto: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
