više je bolje /

10 namirnica koje obavezno trebate jesti nakon 40. godine

U određenim godinama tijelo više ne funkcionira tako lako, a često se nakon četrdesete pojavljuju prvi zdravstveni problemi. Zato je izuzetno važno paziti na prehranu. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje namirnice jačaju vaš organizam

11.12.2019.

16:45

www.pixabay.com

Borovnice

Borovnice su pune antioksidansa. Sadrže hranjive tvari poput vlakana, vitamina C i vitamina K, elektrolite i ostale vitamine i minerale. Tijelo se ne može kretati kao u mladosti kako starite. Snabdijevanje tijela esencijalnim hranjivim tvarima pomoći će da sve pravilno funkcionira, piše Cheatsheet.

Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo

(Foto: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/borovnice-d3452549ad1c14f96a1cabc852434e67_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/10

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana zdravlje prehrana povrće

Još iz rubrike

SAMO NAJBOLJE /

Jeste li čuli za detoks vlasišta? Jako je koristan i jednostavan za napraviti

OBRATITE PAŽNJU /

Boje utječu na raspoloženje i emocije: Uz ove možete poslati pogrešnu poruku

POČNITE ODMAH /

Ova jutarnja rutina može pomoći da doživite stotu: 'Nije potrebno puno'

Još iz rubrike

SAMO NAJBOLJE /

Jeste li čuli za detoks vlasišta? Jako je koristan i jednostavan za napraviti

OBRATITE PAŽNJU /

Boje utječu na raspoloženje i emocije: Uz ove možete poslati pogrešnu poruku

POČNITE ODMAH /

Ova jutarnja rutina može pomoći da doživite stotu: 'Nije potrebno puno'