Na početku moramo reći da samonikla biljka plavi kohoš nije sigurna biljka za upotrebu, iako se korijen koristi za izradu lijekova.   No, i dalje je plavi kohoš dostupan kao dodatak prehrani, a ponekad takvi dodaci prehrani ne uključuju upozorenja.

Plavi kohoš se koristi za stimulaciju maternice i za poboljšanje tegoba kao što su: početna menstruacija; zaustavljanje grčeva mišića; koristi se i kao laksativ; za liječenje grčeva, bolova u grlu, grčeva, štucanja, epilepsije, histerije, upale maternice, infekcije ženskih organa (upalne bolesti zdjelice).

U hrani se pečeno sjeme plavog kohoša koristi kao zamjena za kavu.

Kako plavi kohoš djeluje? Smatra se da plavi kohoš može imati učinke slične hormonu estrogena, ali može suziti krvne žile koji tako mogu smanjiti dotok kisika u srce. Stoga moramo napomenuti kako je plavi kohoš nesigurna biljka za odrasle ako je konzumiraju. To može uzrokovati proljev, grčeve u trbuhu, bolove u prsima, povišeni krvni tlak, povećan šećer u krvi i druge ozbiljne nuspojave.