Pravi blaženak (Geum urbanum L.) je trajna zeljasta biljka iz porodice ruža (Rosaceae). U našim krajevima ga nalazimo po listopadnim šumama i šikarama.

U narodnoj medicini pravi blaženak se često upotrebljava čaj od korijena i nadzemnog dijela biljke, a koristi se za jačanje organizma. Jačanje živčanog sustava, a pomaže i kod bronhitisa.

Čaj od zelenog dijela biljke pravi blaženak koristi se za jačanje srčanog mišića ali i zaustavljanje proljeva. Od ove biljke može se raditi i tinktura koja pomaže kod reuma.

Eterično ulje prisutno u biljci sadrži trijeslovine, gorke tvari i eugenol, sastavnu tvar klinčića (ulje od klinčića).

Pravi blaženak je odličan izbor i za liječenje upale sluznice usta, ali i kao pomoć kod hemeroida.