Pravi blaženak (Geum urbanum L.) je trajna zeljasta biljka iz porodice ruža (Rosaceae). U našim krajevima ga nalazimo po listopadnim šumama i šikarama.
U narodnoj medicini pravi blaženak se često upotrebljava čaj od korijena i nadzemnog dijela biljke, a koristi se za jačanje organizma. Jačanje živčanog sustava, a pomaže i kod bronhitisa.
Čaj od zelenog dijela biljke pravi blaženak koristi se za
jačanje srčanog mišića ali i zaustavljanje
proljeva.
Od ove biljke može se raditi i tinktura koja pomaže kod reuma.
Eterično ulje prisutno u biljci sadrži trijeslovine, gorke tvari i eugenol, sastavnu tvar klinčića (ulje od klinčića).
Pravi blaženak je odličan izbor i za liječenje upale sluznice usta, ali i kao pomoć kod hemeroida.