Da, nošenje maske može biti neugodno ili frustrirajuće, pogotovo ako na to niste navikli, ali ljudi koji nose naočale suočavaju se s posebnim izazovima. Svi se uglavnom žale na magljenje leća, što im uvelike remeti vid i normalno funkcioniranje.
Neki su ljudi već doskočili tomu problemu i snašli se na raznorazne načine, koje su nedavno i podijelili, a mi vam ih prenijeli. Sada su se o istoj problematici oglasili i stručnjaci te za Science Alert otkrili velik broj trikova koji bi trebali pomoći da možete neometano nositi masku dulje vrijeme.
1. Pjena za brijanje
Nanesite tanki sloj pjene za brijanje na unutrašnjost naočala, a zatim je nježno obrišite. Preostala krema za brijanje zaštitit će leće od isparavanja.
2. Sprej za uklanjanje vlage
Možete koristiti komercijalni sprej za uklanjanje vlage koji se brzo suši, ali provjerite je li kompatibilan s vašim tipom leće ili postojećim premazima na njoj. Sredstvo za uklanjanje vlage možete kupiti preko interneta ili kod svojega optičara.
4. Zatvaranje gornjega ruba maske
Oblikujte nosni most na vrhu kirurške maske kako biste smanjili otvor koji omogućuje protok toploga vlažnog zraka do vaših naočala.
5. Traka
Neki zdravstveni radnici na gornji rub maske nanose traku koja je posebno dizajnirana za upotrebu na koži kako bi se zatvorio otvor prema nosu. Traku možete kupiti putem interneta ili u ljekarni.
6. Najlonska čarapa
Neki savjetuju da također možete dobiti tijesan rub preko obraza i mosta nosa noseći sloj najlonske čarape preko maske za lice.
Nažalost, ne postoji čaroban trik koji će zaustaviti magljenje naočala već pri klasičnom stavljanju maske na lice. Prilagodba savitljive trake oko krivulje nosa i obraza svakako je najbolji pristup.
Nošenje maske može vam stvarati tjeskobu ili vam otežavati disanje, pogotovo ako ste novi u tome. Nasreću, Svjetska zdravstvena organizacija tvrdi kako nema dokaza da će maska za lice uzrokovati ili pad kisika u krvi ili povećanje razine ugljikova dioksida u krvi za vrijeme uobičajenih aktivnosti.
Ako vam nije drago što morate nositi masku, evo nekoliko savjeta stručnjaka na tome području.
1. Vježbajte kod kuće
Odvojite nekoliko minuta prije nego što izađete iz kuće da se naviknete na osjećaj nošenja maske. Usporite disanje, udahnite lagano, sporijim, duljim udisajima i izdisajima, usredotočujući se na činjenicu da vam zrak dopire do pluća, i tek tada izađite iz kuće.
2. Pokušajte s drugom maskom
Ako i dalje osjećate da vam je teško disati, pokušajte s drugom maskom; upotrijebite komercijalno dostupan dizajn ili pokušajte s različitim materijalima svaki sljedeći put.
Kada nosite masku za lice nekoliko sati, možda ćete primijetiti nelagodu oko ušiju jer ušne petlje mogu oštetiti kožu. Evo što možete učiniti po tom pitanju.
1. Traka za glavu s gumbima
Jedno od rješenja je nošenje trake s dva gumba na njega. Ušijte gumbe tako da vam dođu iza ušiju. Umjesto da masku vežete oko ušiju, pričvrstite je oko gumba. To će vam ukloniti pritisak s kože, povećati udobnost i pomoći vam da dulje nosite masku.
2. Spajalica za papir
Razmotajte dvije spajalice za papir i omotajte ih oko trake za glavu, ponovno ih postavljajući iza ušiju.
