Svijet sauna / Pravila ponašanja u turskoj sauni: Kako koristiti tursku saunu?

Turska sauna razlikuje se od „klasične“, tzv. finske saune. Ona se po pravilu naziva kupelj i u njoj postoji njega i čišćenje kože. Upravo zbog toga turska sauna pravila ima određeno, od toga koja vlažnost zraka mora biti, do temperature i koliko možete boravit u istoj.

Turska sauna pravila su sljedeća:

• Vlažnost zraka treba iznositi između 60 do 100%
• Temperatura ne smije prelaziti 45 do 50 stupnjeva Celzijevih
• U turskoj sauni provodi se vrijeme kada se želi pročistiti koža, dišni putevi ili sinusi te kada se teži detoksikaciji
• Boravak u turskoj saunu kreće se između 15 minuta do sat vremena
• Uvijek je potrebno ostaviti napojnicu, to je tursko pravilo.

To su ona glavna turska sauna pravila, a osim toga postoji i odabir usluge koju želite. Odnosno želite li tradicionalnu uslugu ili uz to aromaterapijsku masažu, masku za lice i slično.

Ako se odlučite za posjetu, poštujte i turska sauna pravila!