Vrijeme je zaista najvrjednije što imamo. To je nešto što nije zamjenjivo, niti možemo više od toga napraviti. Kad prođu minute, to je to. Nikada ih ne možemo vratiti. Upravo iz tog razloga često čujete ljude koji vam govore da "iskoristite dan". Naravno, iako većina nas ne bi voljela ništa više nego raditi što god želimo cijeli dan, svaki dan, stvarnost nam rijetko to dopušta.
Iako se koncept "upravljanja vremenom" ne odnosi samo na upravljanje vremenom na poslu, on je uvelike povezan s njim. Ideja upravljanja slobodnim vremenom je podsjetiti vas da planirate, budete svjesni i pridajete značaj svom slobodnom vremenu.
Zapisivanje aktivnosti na vašem planeru ili digitalnom upravitelju zadataka ne služi samo kao podsjetnik da radite stvari koje želite raditi, već prema istraživanjima može vam zapravo pomoći da ih zaista i postignete.
Ne biste rekli „da“ zadacima na poslu koji bi vas opterećivali i na kojima biste gubili dragocjeno vrijeme, pa bi isto trebalo primijeniti i na aktivnosti koje želite raditi u slobodno vrijeme.
Čak i ako ste najbolji svjetski multi-tasker, da biste uživali u onome što radite i istinski "živjeli u trenutku", želite svu svoju pozornost usmjeriti na jedan po jedan zadatak.
Nije tajna da zdrava i redovita tjelovježba može učiniti čuda za vaše tijelo, ali može koristiti i vašem umu jer vam omogućuje jasnije razmišljanje i bolje fokusiranje.
Postoje i drugi načini za osiguranje učinkovitog upravljanja slobodnim vremenom. Na primjer, mogli biste implementirati okvir poput kontrolnog popisa za određivanje vrste aktivnosti koje poduzimate tijekom slobodnog vremena.
