Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Tjelovježba /

Kako odrediti dužinu vijače?

Vijače postoje različitih duljina stoga je važno odabrati pravilnu dužinu vijače. Kako odrediti dužinu vijače?

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Određivanje veličine vaše vijače je važno kako biste bili sigurni da su učenje i napredovanje što učinkovitiji. Predugačke vijače mogu ometati učenje i razvoj forme. Kako odrediti dužinu vijače da ne dođe do takvih problema?

Početnici, duljina vijače između ručki trebala bi biti oko vaše visine plus desetak cm. To omogućuje dovoljno mjesta za pogreške. Ova duljina je samo početna točka i treba se potruditi da vremenom bude kraća. Ako možete, onda skratite uže više od ovoga ako primijetite da imate višak užeta iznad glave i ispod stopala dok počnete skakati.

Pobrinite se da dodatno skraćujete vijaču kako napredujete u svom putovanju užetom za preskakanje što će vam pomoći u formi. Očekuje se da korisnici skraćuju svoje vijače više prema srednjoj duljini unutar prvih 1-2 mjeseca skakanja.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike