Iako imamo osjećaj da se pojavi naglo i niotkud, a traje po cijele dane, nadutost se ne događa tek tako i nije joj uvijek uzrok isključivo hrana. Neke ranojutarnje navike mogu izazavti nadutost, a s obzirom da ujutro stvari radimo polusneni, vrijedi ih posvijestiti i mijenjati.
Pogreške u startu: Ovih pet ranojutarnjih navika uzrokuju nadutost
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8