Fobije su iracionalni strahovi o nekim predmetima, osobama ili životinjama, a nisu u skladu s uobičajenim ponašanjem. Ornitofobija je iracionalan strah od ptica koji sprječava osobe da se normalno kreću i ponašaju u svakodnevnim aktivnostima. Kod nekih pojedinaca se taj strah odnosi samo na ptice grabljivice kao što su supovi, jastrebovi, orlovi i drugi. Kod drugih to mogu biti i ptice u domaćinstvima kao što su papige. U svakom slučaju, kod osobe koja pati od ornitofobije blizina ptica može izazvati anksioznost i panične napadaje.
Uzroci i simptomi ornitofobije ovisit će od pojedinca
Za nastanak pretjeranog straha od ptica mogu postojati različiti uzroci. Ovo su neki od njih:
- kod male djece ornitofobija može nastati ako su se osjećali ugroženo u blizini agresivnih ptica kao što su guske, jastrebovi i slično
- ako je osoba u djetinjstvu imala traumatičan događaj koji je uključivao pticu. Ovo ne znači nužno da je ptica bila agresivna, već da je bila jako velika i u tom trenutku strašna.
- ako je ptica uletjela u kuću kroz prozor i mahnito se kreće po stanu to može izazvati strah kod djeteta
- može biti potaknuta nekim scenama iz filma ili serije u kojima se pokazuje da je strah od ptica opravdan
Ornitofobija se uglavnom pojavljuje u djetinjstvu i mnogi je prerastu. Bez obzira na to, simptomi reakcije na ovu fobiju se mogu pojaviti i kod odraslih ljudi. Simptomi mogu biti snažnije i slabije izraženi, ovisno o tome koliko se osoba osjeća ugroženo. Kao i kod drugih fobija, simptomi orhnitofobije mogu biti mentalni, fizički ili emocionalni.
Neki ljudi odbijaju jesti na mjestima na kojima ptice mogu biti prisutne zbog straha da im se približe i požele ukrasti hranu. Ornitofobične osobe izbjegavat će zoološke vrtove, muzeje i slična mjesta gdje bi se mogle nalaziti žive ili preparirane ptice, fotografije ili perje ptica. Fizički simptomi ove fobije obično uključuju uobičajene simptome paničnog napadaja - drhtanje, hladni znoj, vrištanje ili plakanje, ubrzani otkucaji srca, zamrzavanje na mjestu ili pokušaj bijega prilikom uočavanja ptica. Kod nekih ljudi se anksioznost može pojavljivati čak i nekoliko dana prije samog suočavanja s pticama - ako na primjer znaju da će biti u prirodi ili slično. Nije neobično da osoba koja pati od straha od ptica izbjegava društvene prilike i izlete u prirodu. S vremena na vrijeme, ako se ornitofobija ne liječi, može dovesti do velikog utjecaja na svakodnevicu pojedinca.
Prevladavanje straha od ptica
Kod nekih ljudi ornitofobiju nije potrebno liječiti jer se može raditi o blagom strahu ili samo neugodi. Kod osoba koje uzrokuju tjelesne simptome i panične napadaje, potrebno je hitno prevladavanje ornitofobije. U blažim slučajevima se za liječenje koriste rutine za samopomoć kao što su pozitivna vizualizacija, vježbe za opuštanje kao što je joga ili meditacija uz pravilno disanje.
Osobe koje pate od orintofobije bit će podvrgnute kognitivno - bihevioralnom liječenju koje se može nazvati i terapijom ponašanja. U tim terapijama razgovorom se dolazi do zajedničkog rješenja i objašnjenja nastanka fobije, kao i svladavanja straha. Ovo je djelotvorno u gotovo 9 od 10 slučajeva ornitofobije. Učinkovita terapija je i postupna desenzibilizacija. Ona se izvodi u deset do trideset sesija (ovisno o pojedinačnim slučajevima) i može se upotrijebiti tako da se osoba izlaže svom objektu straha. Pacijentu se prikazuju slike i slajdovi ptica, perja i ostalih stvari koje ga plaše te se na kraju sve više približavaju pravim pticama kako bi pojmili da je njihov strah iracionalan.
Kod osoba s teškom tjeskobom liječnici mogu propisati lijekove za smirenje ili antidepresive kako bi smanjili ozbiljnost simptoma. Doduše, ovakvi lijekovi se mogu davati tek nakon odrađene psihoterapije te ako su simptomi stvarno ozbiljni.
