Možda zbog ovoga odustajete od vježbanja

Rezultati istraživnja provedeno na Institute of Youth Sport u sklopu Sveučilišta Loughborough, na 1.500 studentica o njihovom stavu o fitnessu, neće iznenaditi nikoga tko je ikad osjećao nelagodu u sportskim dresovima na tjelesnom.

Od ispitanih djevojaka njih 48 posto misli kako 'znojenje nije ženstveno', a s tim se slaže i trećina dječaka, piše Telegraph. Čak 57 posto njih odustaje od tjelesnih aktivnosti jer su tako učinile i njihove prijateljice, a oko četvrtine su se na satovima tjelesnog osjećale loše jer su bile 'prisiljene svoje tijelo izlagati pogledima'.

Očito, nesigurnosti po pitanju izgleda nastavljaju se i u kasnijoj dobi. Druga studija, koju je prošloga mjeseca objavio British mental health charity Mind, pokazala je da 90 posto žena starijih od 30 godina izbjegava vježbanje u javnosti jer imaju nisko samopoštovanje zbog izgleda tijela. Neke pokušavaju ostati vitke vježbajući u tami ili nošenjem široke odjeće, no većina ih u potpunosti izbjegava aktivnosti izvan doma. Umjesto vježbanja, 71 posto njih, od 1.450 ispitanih žena, će posegnuti za hranom kao utjehom, 66 posto kaže kako radije spavaju, a 71 posto bi se radije osamilo nego vježbalo. Od onih koje se trude ostati aktivne, 60 posto njih kaže kako su nervozne zbog 'mlitavih mišića, znojenja, ispuštanja vjetrova ili crvenjenja', a 66 posto zabrinjava da će, ako se pridruže nekoj grupi, 'druge žene biti nesrdačne i sebične'.