arti-201103070838006'To nije slučajnost. Nisam sretnica, nije u pitanju čarobni prah ili dobri geni. Ubijam se od vježbanja po sat i pol dnevno, pet dana u tjednu. Ali, ono što ulažem vraća mi se u istoj mjeri. Tako funkcioniram u svim područjima života', rekla je glumica.
'Razlog zbog kojega u 38-oj i s dvoje djece još uvijek nosim bikini je taj što se strahovito trudim. Svaki dan, pet puta tjedno, 45 minuta radim kardiovježbe, jer volim jesti. Također toliko radim na oblikovanju mišića, toniranju i istezanju', rekla je Gwyneth za časopis Self kojem je ukrasila i naslovnicu.
arti-201101180443006'Ako se pripremam za nešto ili pojedem više, vježbam po dva sata, šest dana u tjednu i tako po dva tjedna.'
'Uvijek pazim što jedem, no prošle noći pojela sam pržene školjke, tjesteninu s umakom od patke i dvije čaše crvenog vina. Kada želim izgubiti na težini, jedem manje tjestenine, kruha i krumpira. Prije premijere nastavka Iron Mana prošle godine, puna tri tjedna samo sam pila sokove od zelenog voća i jela salate.'
Vezani članci:
arti-201103070838006 arti-201101200088006 arti-201101180443006
