Ako ste odgovorili potvrdno, savjeti koje smo pronašli na stranici Realbuzz mogli bi vam biti od velike koristi i učiniti da odmah ujutro izgledate fantastično.
1. Poza
Kada spavate na trbuhu lice je na jastučnici i 'gužva se'. Kako biste izbjegli bore i natečenost promijenite pozu u kojoj spavate, ako spavate na trbuhu.
2. Posteljina
Birajte satensku ili svilenu posteljinu jer su ti materijali puno nježniji za kožu, nego pamuk. Svila i saten dopuštaju kosi da klizi i ne zapliće se, a koži da diše. Time umanjujete trenje te se ujutro nećete ustati čupavi i zgužvani.
3. Jastuk
Spavajte na debljem jastuku kako bi glava bila na povišenom. Time ćete spriječiti otoke oko očiju. Naime, dok spavate bez jastuka ili na manjem jastuku, tekućina se ravnomjerno raspoređuje po tijelu, odnosno odlazi i u glavu.
4. Rutina pred spavanje
Kako biste izbjegli da vam lice ujutro bude zgužvano, uvečer očistite lice, nanesite mineralnu masku, a potom hidratantnu kremu na lice, vrat i dekolte.
5. Naspavajte se
Sve ovo manje je važno ako se ne naspavate. Osigurajte si osam sati sna te će odmor učiniti svoje i izgledat ćete ujutro svježe.
6. Voda
Prije spavanja popijte čašu vode. Pomoći će tijelu da obavi svoje funkcije i bolje se odmori tijekom noći.
Pročitajte još:
- Ljepota dolazi iznutra: zdravi i lijepi na najprirodniji mogući način
- Znate li da je svilena jastučnica ključna za lijepu kožu i kosu?
- Želite li skinuti kilograme? Pobrinite se za dobar san
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
