Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
I MI ŽELIMO OVAKVU /

Najseksi baka na svijetu otkrila tajnu svoje savršene guze: 'Ove tri vježbe stvorene su za žene koje puno sjede'

Najseksi baka na svijetu Gina Stewart otkrila je svoje vježbe za oblikovanje stražnjice

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Teško da bi netko, na osnovi slika, mogao zaključiti da Australka Gina Stewart ima 51 godinu. Još ako se zna da Gina ima četvero djece te unuku, ne čudi da je dobila epitet najseksepilnije bake na svijetu.

Gina, koja ima 312 tisuća pratitelja, rekla je obožavateljima da je napravila novu stranicu na Instagramu - ginastewarthealth, gdje dijeli savjete o zdravlju, ljepoti i fitnessu. I dodala da njezin trening za guzu definitivno ne želite propustiti, piše Daily Star.

Ljudi obožavaju njezine savjete

"Glutealni mišići koji čine stražnjicu jedni su od najvećih i najmoćnijih mišića u vašem tijelu. Međutim, česta razdoblja dugotrajnog sjedenja i nekorištenja mogu uzrokovati atrofiju mišića. Redovna tjelovježba jača mišiće i bori se protiv atrofije". Gina je podijelila vježbe koje izvodi kako bi se pobrinula da svoju guzu drži u odličnoj formi, uključujući mrtvo dizanje, bočne iskorake i korake s bučicama, a otkrila je i da pliva.

Čini se da ljudi vole njezine savjete, sudeći po komentarima.

Jedan obožavatelj joj je napisao: "Kako uspijevaš svaki dan izgledati tako dobro? Kad te pogledam, ostanem bez riječi." Kada je u pitanju prehrana, Gina se drži hrane bogate proteinima te izbjegava alkohol i kavu. Ipak, ima jednu slabost - čokoladu koju zna pojesti, ali u umjerenim količinama.

Inače, ova baka i samohrana majka četvero djece postala je poznata 2018. godine, kad je na natjecanju za Miss Maxim Australia pobijedila upola mlađe djevojke.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike