Što Kate Middleton jede kada se želi osvježiti u vrućim ljetnim danima? Prema stručnjacima za vježbanje i prehranu u Barbendu, princeza od Walesa voli jednu specifičnu salatu.
“Kate preferira organsku hranu za ručak i uključuje što više sirovih sastojaka", otkrili su oni za britanski Express.
"Salate od lubenice sastavni su dio Kateinih ručkova, a uključuju sočnu ružičastu lubenicu pomiješanu s avokadom, lukom, krastavcima i feta sirom - savršenu mješavinu slatkog i slanog", kazali su stručnjaci.
Salata od lubenice
Profesionalna kuharica, koja na društvenim mrežama objavljuje pod nazivom Alex’s Kitchen Story, još je 2022. godine objavila svoj recept za omiljenu salatu Kate Middleton. Objava je tada postala pravi hit, a ovoga je ljeta ponovno u fokusu.
Kuharica je opisala svoju objavu riječima: “Tako je svježe, tako ukusno i savršeno za ove vrućine. Toliko nam se svidjela ova salata da smo pojeli cijeli pladanj, iako je bio za četiri osobe.”
Sastojci
- Jedna mala lubenica
- Jedan blok feta sira
- Pola krastavca
- Jedan avokado
- Dvije žlice jabučnog octa
- Dvije žlice maslinova ulja
- Jedna limeta
- Velika šaka metvice
- Sol i papar
Priprema
“Prerežite lubenicu na pola, uklonite koru i narežite na komadiće veličine jednog zalogaja. Dodajte ih u zdjelu. Nasjeckajte krastavac na četvrtine i dodajte u zdjelu. Nasjeckajte avokado na komadiće veličine zalogaja i dodajte ih u zdjelu. Nasjeckajte fetu na kockice i, znate što vam je činiti, dodajte je u zdjelu. Grubo nasjeckajte metvicu pa dodajte i nju", opisala je kuharica cijeli postupak.
POGLEDAJTE VIDEO: Plivač koji je zaludio TikTok i ide na Olimpijadu gost Direkta: 'Izbjegavam slatko, ali jeo sam janjetinu'
