Sastojci za 3 osobe 

Banana i avokado koriste se kao baza za smoothie jer su kremasti i ne sadrže puno vode. Banana je slatka pa je bolja ukoliko će smoothie piti djeca. Iz istog razloga tu je i ananas. 

Nasjeckajte ih, a listiće špinata i brokulu operite, đumbir i krastavac ogulite, jabuci odstranite koštice te sve stavite u blender i dodajte vodu i listiće bosiljka. izmiksajte, izlijte u čaše i odmah poslužite. 

Najbolje je piti ga ujutro za doručak ili poslijepodne za užinu. 

Znamo da djeca baš i ne vole kada su čaša ili tanjur puni 'nečeg zelenog', zato smo recept i posvetili hrabroj djeci.

Više recepata za osvježavajuće salate i smoothieje pogledajte ovdje:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil! ​