Recept i priprema /

Tjestenina sa surimi štapićima odlično glavno jelo

Image
Foto: Pixabay

U potrazi ste za ukusnim i zdravim receptom za cijelu obitelj? Tjestenina sa surimi štapićima je savršeni izbor.

25.6.2022.
9:37
Pixabay
VOYO logo

Surimi štapići se prave od kuhanih, začinjenih ribljih fileta ili morskih plodova. Zatim se zamrznu i režu na štapiće koji se mogu koristiti u raznim jelima. Mogu se koristiti kao zamjena za piletinu, govedinu, svinjetinu i ostalo meso u receptima. Surimi štapići nisu samo alternativa mesu nego i zdrava opcija jer imaju manje masti od mesa. Također je važno napomenuti da imaju veliku količinu proteina i vlakana što ih čini izvrsnim za osobe s dijabetesom ili osobe koje žele smršaviti.

Sastojci potrebni da se pripremi tjestenina sa surimi štapićima su:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 350 g tjestenine
  • 500 grama pasirane rajčice
  • 3 češnja češnjaka
  • 200 grama surimi štapića
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 300 grama poriluka
  • mediteranski začini

Da se pripremi tjestenina sa surimi štapićima najprije je potrebno skuhati tjesteninu prema uputama na pakiranju. Rajčice operite i narežite na kolutove. Češnjak ogulite i nasjeckajte. Surimi štapiće odvojite po dužini. U velikoj tavi zagrijte ulje i kuhajte 3 minute. Dodajte češnjak i pržite 2 minute. Dodajte rajčice i začinsko bilje i kuhajte 2 minute. Dodajte surimi te pomiješajte sa tjesteninom. Tjestenina sa surimi štapićima je gotova i spremna za posluživanje. Dobar tek!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 20
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo