Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Napitci /

Što je sve potrebno za smoothie sa chia sjemenkama?

Samo nekoliko sastojaka dovoljno je za idealan smoothie sa chia sjemenkama. Što je sve potrebno za smoothie sa chia sjemenkama?

VOYO logo
VOYO logo

Smoothie sa chia sjemenkama idealan je nakon vježbanja jer vraća snagu poslije treninga. Koji su osnovni sastojci za smoothie sa chia sjemenkama?

Sastojci za smoothie sa chia sjemenkama:

1 zrela banana narezana na kriške ili cijela

1 šalica jagoda

¼ šalice zobenih pahuljica

2 žlice maslaca od kikirikija ili badema

1 žlica chia sjemenki

½ šalice bademovog ili običnog mlijeka

1 žličica meda

Priprema smoothie sa chia sjemenkama:

Dodajte sve sastojke u blender i miksajte dok ne postane glatko. Smoothie sa chia sjemenkama je gotov i spreman za konzumiranje.

VOYO logo
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali
Još iz rubrike