Ovaj zdravi proteinski sladoled koristi smrznute banane kao bazu i lako se može napraviti u dva različita okusa – čokoladu i/ili vaniliju. Veganski je i svidjet će vam se kako je kremast i ukusan.
Za sladoled od proteina s okusom čokolade trebat će vam:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 2 smrznute banane
- 60 ml bademovog mlijeka
- 2 žlice maslaca od kikirikija
- žlica kakao praha
- 25 g čokoladnog proteinskog praha
- pola žlice čokoladnih komadića
Upute za pripremu sladoleda od proteina:
- Stavite banane, bademovo mlijeko, maslac od kikirikija, kakao prah i proteinski prah u procesor hrane ili brzi blender.
- Pulsirajte/procesirajte dok ne postane glatka i kremasta. Ovo bi trebalo trajati oko 3-4 minute. Možda ćete morati isključiti motor i nekoliko puta promiješati smjesu tijekom obrade.
- Dodajte kakao ili čokoladne komadiće i još jednom pulsirajte.
- Žlicom stavite sladoled u zdjelu i uživajte!
- Ostatak sladoleda možete izliti u kalup za kruh obložen pergamentom i staviti u zamrzivač na 2 sata. Proteinski sladoled se može čuvati u zamrzivaču do mjesec dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa