Voćni smoothie napici su svakako jedno od omiljenijih osvježenja kada nam je ono potrebno. Brzi za napraviti i jednostavni, donosimo vam nekoliko ideja za voćne smoothie.
Većina recepata za voćni smoothie uključuje neku kombinaciju voća, grčkog jogurta ili raznih vrsta mlijeka te po ukusu zaslađivače i led. Teško je pogriješiti prilikom odabira sastojaka budući da se većina njih vrlo lako kombinira. Banane, šumsko voće, jagode, borovnice, možete dodati što god želite.
Voćni smoothie od šumskog voća recept:
- 1 i pol čaša kokosovog mlijeka
- pola čaše grčkog jogurta
- 2 žlice meda
- 2 čaše smrznutog šumskog voća
- banana
- led
Dodajte u blender 1 i pol čašu kokosovog mlijeka i pola čaše grčkog jogurta. Zatim nadodajte 2 velike žlice meda i 2 čaše smrznutog šumskog voća. Ubacite jednu oguljenu bananu i proizvoljnu količinu leda te zatvorite blender. Pustite blender da radi sve dok se svi sastojci ne usitne i dobije se tekuća i kremasta tekstura.
Recepti za voćni smoothie su popularni jer se mogu kombinirati različite vrste voća poput malina, jagoda, banana, šumskog voća, kupina i slično. Pustite maštu da radi posao za vas i uživajte u voćnom smoothiju.
