Zdrav doručak /

Proteinski smoothie za doručak - recept i priprema

Image
Foto: Pixabay

Proteinski smoothie za doručak idealan je za početak dana. Saznajte kako pripremiti proteinski smoothie za doručak.

14.3.2022.
13:00
Pixabay
VOYO logo

Proteinski smoothie za doručak vrlo se jednostavno može napraviti, gotov je u 5 minuta, a zasitit će vas barem na tri sata. Također, proteinski smoothie za doručak ima velik broj drugih beneficija, a najvažnija od njih je zasigurno velika nutritivna vrijednost.

Da biste pripremili proteinski smoothie za doručak treba vam:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 1 šaka smrznutog bobičastog voća prema želji
  • 1 šaka jabuke (preporučamo smrznute)
  • 2 žlice zobenih pahuljica
  • 1 žličica chia sjemenki
  • 1 dcl vode
  • 1 mjerica proteinskog praha od vanilije

Proteinski smoothie za doručak priprema se tako da sve sastojke stavite u blender i izblendate. Na taj način vaš je proteinski smoothie za doručak gotov. Ako ga ne stignete popiti odmah, ponesite ga sa sobom jer će voće koje je prije bilo smrznuto omogućiti njegovu svježinu i hladnoću još nekoliko sati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo