Kuharica /

Podloga od zobenih pahuljica - kako napraviti podlogu od zobenih pahuljica

Može li se pripremiti podloga od zobenih pahuljica? Kako se priprema podloga od zobenih pahuljica? Podloga od zobenih pahuljica vrlo je jednostavna za pripremu, evo recepta.

10.12.2021.

10:34

Net.hr

Pixabay

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

Zobene pahuljice su izvrstan izvor dijetalnih vlakana, a upravo su topiva vlakna odgovorna za njihovu dobru prehrambenu vrijednost. Topiva vlakna poznatija su kao beta glukan koji je vrsta polisaharida, koji pomaže smanjiti kolesterol i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Zobene pahuljice možete pripremiti kao podlogu za kolače. Kako se radi podloga od zobenih pahuljica?

Sastojci za podlogu od zobenih pahuljica:

1 šalica zobenih pahuljica

1/3 šalice višenamjenskog brašna

1/3 šalice smeđeg šećera

1/2 žličice soli

1/3 šalice maslaca

Upute za podlogu od zobenih pahuljica:

Pomiješajte zob, brašno, šećer i sol.Dodajte maslac i mijesite dok smjesa ne postane mrvičasta.Čvrsto ga pritisnite na dno i strane lagano podmazane tepsije.Pecite na 200 stupnjeva 13-15 minuta ili dok kora lagano ne porumeni.Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi.Nakon što se kora potpuno ohladi, nadopunite je kremom ili kremom po želji.