Muffini od mrkve za doručak
Zahvaljujući orašastim plodovima i cjelovitim žitaricama, ovi muffini od mrkve su dobar doručak. Kako pripremiti muffine od mrkve?
Sastojci za muffine od mrkve:
1 ¾ šalice pšeničnog brašna ili integralnog pšeničnog brašna
1 ½ žličice praška za pecivo
1 žličica mljevenog cimeta
½ žličice sode bikarbone
½ žličice soli
½ žličice mljevenog đumbira
¼ žličice mljevenog muškatnog oraščića
2 šalice oguljene i naribane mrkve
½ šalice grubo sjeckanih oraha
½ šalice grožđica, pomiješanih u 1 žličicu brašna
⅓ šalice kokosovog ulja ili maslinovog ulja
½ šalice javorovog sirupa ili meda
2 jaja
šalica običnog grčkog jogurta
čajna žličica ekstrakta vanilije
1 žlica šećera u prahu
Priprema muffina od mrkve:
Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva Celzijusa.
U velikoj posudi pomiješajte brašno, prašak za pecivo, cimet, sodu bikarbonu, sol, đumbir i muškatni oraščić. Dobro izmiješajte pjenjačom. U zasebnoj, maloj posudi, pomiješajte grožđice s 1 žličicom brašna da se ne zalijepe. Ostalim sastojcima dodajte naribanu mrkvu, nasjeckane orahe i pobrašnjene grožđice i promiješajte da se sjedini.
U srednjoj posudi za miješanje pomiješajte ulje i javorov sirup i umutite pjenjačom. Dodajte jaja i dobro umutite, zatim dodajte jogurt i vaniliju i dobro izmiješajte.
Mokre sastojke sipati u suhe i sve dobro izmiješajte. Vrhove muffina pospite šećerom. Pecite muffine 13 do 16 minuta. Muffine od mrkve ohladite i poslužite.