Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Kuharica /

Kako pripremiti zapečene mahune s mesom?

Zapečene mahune s mesom vrlo su ukusan obrok, pun proteina. Kako pripremiti zapečene mahune s mesom?

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Kada nemate ideju što kuhati, mahune su uvijek dobro rješenje jer se mogu se mogu pripremati na mnoštvo različitih načina.

Zapečene mahune s mesom sastojci:

500 g svježih zelenih mahuna

300 g mljevenog mesa

1 luk

2 češnja češnjaka

1 šalica umaka od rajčice

1 šalica naribanog sira

Sol, papar i sušeni začini po ukusu

Maslinovo ulje

Kada se odlučite za pripremu zapečenih mahuna s mesom, prvo u tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje visokoj vatri.

Dodajte sitno nasjeckani luk i češnjak te dinstajte dok ne postanu mekani i staklasti.

Potom dodajte i mljeveno meso i pržite ga dok ne postane zlatno smeđe. Začinite meso solju, paprom i sušenim začinima.

Ulijte umak od rajčice i pustite da se kuha nekoliko minuta. Dodajte narezane mahune i kratko ih propržite.

Prebacite smjesu u posudu za pečenje, posipajte naribanim sirom preko površine. Mahune s mesom pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva Celzijevih, dok se sir ne rastopi i dobije zlatno smeđu boju.

Na samom kraju poslužite zapečene mahune s mesom kao ukusan obrok uz svježu salatu ili kruh.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike