Zlatno mlijeko radi se od mlijeka, kurkume i đumbira, a poznato je po svojim ljekovitim svojstima. Kako napraviti zlatno mlijeko?
Sastojci za pripremu zlatnog mlijeka:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 2 ½ šalice nezaslađenog i punomasnog bademovog ili kokosovog mlijeka
- 1 štapić cimeta
- 1 ½ žličice mljevenog začina kurkume
- ½ žličice mljevenog đumbira
- 1 žlica kokosovog ulja
- prstohvat crnog papra
- žlica javorovog sirupa ili meda
Upute za pripremu zlatnog mlijeka:
U mali lonac stavite mlijeko, štapić cimeta, kurkumu, đumbir, kokosovo ulje i crni papar. Kuhajte, često miješajući, dok ne zagrije, ali ne proključa.
Zasladite ga prema želji.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ako ste koristili svježu kurkumu i đumbir, procijedite ih u šalice. Ako ne, podijelite ga u dvije šalice. Zlatno mlijeko je gotovo i možete ga piti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa