Svježe iscijeđen sok od cikle nevjerojatna je namirnica. Detoksicira i hrani naše tijelo na mnogo načina i razina. Sok od cikle posebno je poznat po tome što pomaže u snižavanju krvnog tlaka, smanjuje upale i poboljšava izdržljivost. Pripremite sok od cikle još danas. Cikla je jedno od onih povrća koje je nedovoljno cijenjeno. Može se konzumirati sirova ili kuhana, a ima najukusniji slatki okus. Napravite cijeđeni sok od cikle u sokovniku ili blenderu.
Cijeđeni sok od cikle sastojci:
- 500 g cikle
- 3-4 manja krastavca
- 1 jabuka
- 1 vezica peršina
- 1 limun ili limeta
- 1 komad svježeg đumbira
Kako se priprema cijeđeni sok od cikle?
Operite sastojke i nasjeckajte sve kako bi komadići stali u cijev za ubacivanje sokovnika. Uklonite koru s limuna i đumbira. Provucite komade povrća i voća kroz sokovnik, izmjenjujući komade tvrđe i mekše teksture kako biste pomogli u procesu cijeđenja soka. Poslužite svoj svježi sok od cikle odmah ili ga čuvajte u hladnjaku u poklopljenoj posudi.
