Biljni čajevi / Kako se priprema domaći čaj od svježe mente?

Svježi listovi mente daju ovom receptu za čaj od svježe mente primamljivu biljnu aromu i okus. Budući da je ovaj čaj napravljen od biljke umjesto od lišća, smatra se biljnim čajem i ne sadrži kofein. Možete uživati ​​u šalici čaja od svježe mente prije spavanja bez brige da će vas držati budnima.

Sastojci potrebni da se pripremi čaj od svježe mente su:

• 240 ml vode
• 15 listova svježe mente
• 1 do 2 žličice meda, po želji
• 2 kriške limuna, po želji
• Svježi sok od limuna, po želji

Kako biste pripremili domaći čaj od svježe mente najprije zakuhajte vodu. Maknite s vatre i dodajte listiće svježe mente. Kuhajte čaj od mente 3 do 5 minuta, ovisno o željenoj jačini okusa čaja od svježe mente. Čaj od svježe mente već je gotov. Po želji dodajte med i limun. Počnite s 1 žličicom po šalici i dodajte više po želji te poslužite čaj od mente dok je topao il hladan.