Brzi recepti s porilukom spas su kada želite pojesti nešto zdravo, a nemate mnogo vremena za pripremu. Isto tako, brzi recepti s porilukom ne zahtjevaju mnogo sastojaka što je veliki plus jer ne trebate u dućan.
Najbrži recept u kategoriji “Brzi recepti s porilukom” zasigurno je poriluk varivo.
Gotov u trenu uz minimalno zahtjevnu pripremu, a sve što vam treba je:
- 5 poriluka
- 3 krumpira
- 1 glavica luka
- 1 srednja mrkva
- 1 režanj češnjaka
- sol, papar, mljevena crvena paprika
- maslinovo ulje
Varivo od poriluka priprema se tako da poriluk očisite i izrežete na kolutiće. Isto učinite i s mrkvom, dok krumpir narežite na kockice. Također sitno narežite luk i češnjak. Na malo ulja popržite luk i češnjak, a zatim dodajte ostale sastojke. Dodajte vodu i pirjajte 10 minuta. Začinite te kuhajte otprilike 30 minuta na laganoj vatri. Ako želite da vam varivo bude gusto, dodajte zapršku od brašna i vode.
Drugi najbrži recept u kategoriji “Brzi recepti s porilukom” jest salata od poriluka. Sve što vam treba je:
- 1 veliki poriluk
- manja konzerva kukuruza
- 3 kuhana jaja
- 1 jabuka
- 1 grčki jogurt
- žlica majoneze
- sol,papar
Za salatu jaja skuhajte, a zatim ih narežite na kockice. Isto napravite s porilukom i jabukom. Sve zajedno pomiješajte, dodajte jogurt, majonezu, kukuruz i začine te ponovno pomiješajte. Ostavite u hladnjaku da odstoji 30 minuta te je tada spremna za jelo.
Ovi brzi recepti s porilukom osigurat će vam brzi ručak ili večeru.
