Dan počinje dobro
Obavljanje ovog jednostavnog posla je dobar način da započnete dan. Ako složite krevet svako jutro, uspješno ste obavili svoj prvi zadatak za taj dan, kažu stručnjaci. Iako toga možda nećete biti svjesni, na neki način ćete biti ponosni na sebe zbog obavljenog zadatka, a to će vas motivirati da tijekom dana efikasnije izvršavate ostale obaveze.
Sretne osobe pospremaju krevet
U istraživanju koje je proveo Hunch.com među 68.000 ispitanika, 71 posto ljudi koji redovito pospremaju krevet, smatraju sebe sretnim osobama. S druge strane, 62 posto ljudi koji to ne čine, sebe smatraju nesretnima.
Bolje ćete spavati
Ljudi koji svakodnevno slažu svoj krevet, imaju 19 posto više šansi da se dobro naspavaju, u odnosu na one koji to ne čine, pokazuju istraživanja.
Dobre navike
Stručnjaci kažu kako je redovito pospremanje kreveta povezano s većom produktivnošću i boljim vještinama u raspolaganju financijama. Nije riječ o tome da uredan krevet pomaže da dobijete bolje ocjene u školi ili da trošite manje novca, već nam ta jednostavna obaveza pomaže da steknemo dobre navike i da ih se pridržavamo.
Smanjuje stres
Život u kaotičnom, neurednom stanu ili kući je stresan, zbog čega Marie Kondo, autorica knjige The Life-Changing Magic of Tidying Up, tvrdi da je održavanje fizičkog prostora urednim način da očuvamo svoje mentalno zdravlje.
Dobar je osjećaj
Osim što će soba biti urednija, postoji još jedan razlog da složite krevet svakog jutra – bit će vam ljepše kada navečer legnete u njega, i s time se slaže 2.000 anketiranih osoba.
Mondo/Magazin.hr
