Pobjednik sedme sezone "Života na vagi" Mislav Šepić je, nakon showa, nastavio sa zdravim prehrambenim navikama i redovitom tjelesnom aktivnošću. Za Net.hr otkrio je kako mu je sudjelovanje u showu transformiralo život, a kandidatima koji stižu u osmu sezonu "Života na vagi", koju možete pratiti od ponedjeljka na RTL-u i na platformi Voyo, 24 sata prije emitiranja na televiziji, i to bez reklama, dao je korisne savjete.

Pobijedili ste u sedmoj sezoni "Života na vagi". Što vam je iskustvo iz showa donijelo u smislu osobnog razvoja i samopouzdanja?

Iskustvo iz showa donijelo mi je to da sam shvatio kako u životu mogu ostvariti što god želim, shvatio sam da sam imam moć mijenjati svoj život nabolje, a ne ovisiti o drugima.

Koji su bili najteži izazovi u vezi s promjenom prehrambenih navika?

Najteži izazovi bili su naći balans prehrane, tj. da se sve može jesti, ali umjereno, zato što sam cijeli život bio na dijeti ili se prežderavao, a zahvaljujući showu, našao sam način kako tako jesti i održavati težinu.

NE ODUSTAJE /

Mislav Šepić iz 'Života na vagi' pokazao u kakvoj je formi: 'Vježbalo se prije ljeta'

Koje savjete biste dali novim kandidatima?

Neka budu svoji, da nikad ne posustaju i neka se daju do krajnjih granica jer na kraju će biti ponosni na sebe i svoj uspjeh.

Što ste naučili o sebi tijekom iskustva u showu?

Naučio sam da sam psihički jako snažan, uporan i prilagodljiv jer treba živjeti s 15 različitih karaktera tri mjeseca.

Kako ste održavali motivaciju i disciplinu tijekom cijelog procesa?

Imao sam u glavi sliku sebe iz 2017. godine, kad sam najbolje izgledao, i kad bi mi bilo jako teško - zažmirio bih i vidio tu sliku i onda bi dobio snagu za dalje.

Osmu sezonu "Života na vagi", showa koji mijenja život nabolje, gledajte od ponedjeljka u 21.15 na RTL-u, a 24 sata prije pogledajte na platformi Voyo!

POGLEDAJTE VIDEO: Počinje nova sezona "Života na vagi": Prvi put na novoj lokaciji