NA NOGE LAGANE: /

Učenici bolje pamte stojeći nego sjedeći

Image
Foto: Thinkstock

Iako su dobrobiti korištenja vlastitih nogu u odnosu na sjedenje već poznati, najnovija studija provedena u Teksasu pokazala je da stojeći položaj pomaže mladima pri učenju i pamćenju.

17.1.2016.
10:09
Thinkstock
VOYO logo

Stručnjaci su proučavali skupinu od 34 mladih u dobi od 14 i 15 godina, testirali ih na početku istraživanja i na kraju.

Nakon 28 tjedana upornog korištenja visokih stolova, registrirana su kognitivna poboljšanja i veliki pozitivni pomaci u pamćenju. Njihovo sjećanje bilo je bolje, informacije su koristili učinkovitije, posebno kada se radi o rješavanju matematičkih problema.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
ČUVAJTE LEĐA: /

Izbjegavajte sjediti prekriženih nogu

Image
ČUVAJTE LEĐA: /

Izbjegavajte sjediti prekriženih nogu

Tim stručnjaka smatra da bi ti rezultati mogli biti važni za škole i za stručnjake na polju zdravlja koji traže jednostavan i održiv način da poboljšaju tjelesno i psihičko zdravlje učenika.

Ipak, kažu da su potrebna šira istraživanja, na većem uzroku i kroz dulje vremensko razdoblje. Međutim, već i ovi zaključci vrlo su obećavajući, smatraju teksački stručnjaci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

PREDUGO SJEDENJE UBIJA! Ovih pet navika vam može spasiti život…

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
pikado
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo