Kreme sa zaštitnim faktorom, suncobrani, sunčane naočale. Sva potrebna zaštita nosi se na plažu, jer tijekom odmora većina želi preplanuti, ali ne i izgorjeti.

A zaštititi se treba, ističu liječnici, za vrijeme svakog izlaska na sunce, prozračna odjeća, pokrivala za glavu, naočale i oko dvije litre tekućine na dan, jer posljedice sunca mogu biti ozbiljne.

No, dok se prži na plaži većina ljudi o posljedicama se najčešće ne razmišlja, šešire i kape rijetko tko nosi.

U hladu je najsigurnije, a u moru najugodnije, od sunca ne štiti, ali pruža najbolje osvježenje. Posebno zaštititi treba najmlađe bez obzira bili na plaži ili u moru. Oni stariji zaštitni faktor trebaju birati prema tipu kože i tek dobro namazani mogu se izležavati na suncu.