Umjerena opasnost je najavljena za Zagrebačku regiju od utorka, a krajem tjedna i velika opasnost. Prema prognozi Državnog hidrometeorološkog zavoda u slijedećim danima potreban je poseban oprez pri izlaganju suncu i toplini u Riječkom, Splitskom i Dubrovačkom klimatskom području gdje nastupa velika, a od četvrtka se očekuje i vrlo velika opasnost od toplinskog vala na zdravlje ljudi. Osobito su opasni gradovi zbog toplinskih otoka.

Primjetite li simptome, odmah u hlad!

Toplinski val umjerene opasnosti može izazvati dehidraciju sa simptomima glavobolje, suhe kože i usana, povećane tjelesne temperature, ubrzanog rada srca i mučnine. Jedina prevencija je uzimanje većih doza tekućina, a najvažnije vode. Toplinski val velika i vrlo velika opasnosti može izazvati pored dehidracije, suhe i crvene kože te ubrzanog bila i sunčanicu, pretjeranu vrućinu, mučninu i povraćanje, grčeve, prestanak reguliranja tjelesne temperature, iznenadni kolaps i pad tlaka, glavobolju, vrtoglavicu, pulsiranje u grudima i ušima, a u najgorim slučajevima može biti i po život opasno. U danima opasnosti nastupa toplinskog vala važno je izbjegavavi izravno izlaganje suncu između 10 i 17 h, piti dovoljno tekućine (vodu ili nezaslađeni ohlađeni čaj), nositi laganiju odjeću, držati se hlada, boraviti u rashlađenim prostorima, smanjiti fizički napor, rashladiti se tuširanjem, a starije, djecu i kućne ljubimce važno je nikako ne ostavljati bez nadzora na suncu.

Upozorenje