Američki plivač Michael Phelps, najuspješniji olimpijac svih vremena, preferira spavati na velikim nadmorskim visinama. Vjeruje da tako ne samo razvija veći kapacitet pluća, već i da na visinama njegovo tijelo jača čak i kad miruje.
Soba za hrkanje
Tom Cruise ima sobu za hrkanje, koja je tako dobro izolirana da mu nitko ne smeta, niti on druge izluđuje svojom lošom navikom. O postojanju neobične prostorije u luksuznom domu hollywoodske zvijezde u medijima je prozborio jedan od ljudi bliskih glumcu.
"To je vrlo mala, udobna i tamna soba, možda je prije bila dječja soba", kazao je muškarac blizak Cruiseu.
Poznati pisac horor romana Stephen King u prije spavanja obavezno pere ruke i provjerava je li jastuk okrenut kako treba.
"Operem zube. Operem ruke. Zašto bi netko trebao prati ruke prije nego li ode u krevet? Ne znam. I jastuci trebaju biti okrenuti na pravu stranu, uvijek tako da otvorena strana jastučnice bude okrenuta prema krevetu odnosno plahti. Ni sam ne znam zašto je to tako", povjerio se pisac.
Utonuti u san uz dobru knjigu
Arianna Huffington, novinarka i osnivačica Huffington Posta, prije spavanja čita samo dobru knjigu. Huffington, koja ističe da je za kvalitetan život jako važan dobar san, preporučuje da se iz spavaće sobe izbaciti iPad, mobitel, laptop, ali i svi drugi elektronički uređaji. Baš kako je to nekada većina radila, Huffington uvijek u san utone uz dobru knjigu.
U satima koje većina ljudi provede spavajući američki pisac i novinar Michael Lewis radi punom parom. Najviše voli pisati u vremenu od 19 do 4 sata ujutro, jer mu tada, objašnjava nitko ne smeta.
"To je vrijeme koje iskoristim za pisanje. Volim biti ispred svih. Sutrašnji radni dan započinjem večeras. Kasni noćni sati su savršeno mirni: nema telefonskih poziva, nema prekidanja. Divan je osjećaj kad znaš da te nitko neće ometati", kaže Lewis. S obzirom da noć provede radeći, po svemu sudeći, dobar dio dana prespava.
Kenneth Chenault, izvršni direktor American Expressa, uvijek prije spavanja posegne za olovkom - svaku večer zapiše tri stvari koje treba napraviti sljedeći dan.
