Sat koji ne pokazuje vrijeme već mjeri tjelesnu aktivnost. Nosit te ga učenici 2. i 3. razreda OŠ Retkovec u Zagrebu i to osam dana.
"Nosim ga da bi pokazao koliko se krećem, trčim, koliko ležim, spavam i još puno stvari“, rekao je Karlo Josipović, učenik OŠ Retkovec u Zagrebu.
"Na list zapisujemo kada idemo spavati, kada se budimo, kada ga skidamo i zašto ga skidamo i zapisujemo jesmo li spavali sa satom taj dan ili ne“, rekla je Ana Radić, učenica OŠ Retkovec u Zagrebu.
Istraživanje o tjelesnoj aktivnosti djece dio je projekta Svjetske zdravstvene organizacije. U Hrvatskoj ga provodi Hrvatski zavod za javno zdravstvo. Sudjelovat će 300 učenika iz 8 škola. Uz sat za aktivnosti tu je i upitnik za roditelje. Podaci će se uspoređivati, a cilj je promicanje zdravlja i dobrobiti djece u osnovnim školama.
"Taj uređaj, akcelerometar na tri osi mjeri kretanje i daje nam vrlo točne informacije o tome koliko su oni aktivni i jesu li u skladu s preporukom Svjetske zdravstvene organizacije prema kojoj bi djeca te dobi trebala skupiti 60 minuta na dan uključenosti u neku tjelesnu aktivnost. Imat ćemo podatke iz upitnika i informacije s akcelerometra, vidjet ćemo jesu li valjana ta pitanja i možemo li na temelju njih zaista procijeniti koliko naša djeca sjede, koliko se kreću. Da utvrdimo dobivamo li relevantnu mjeru i možemo li neko bolje pitanje postaviti da dobijemo više informacija“, rekao je Slaven Krtalić, voditelj Odsjeka za promicanje tjelesne aktivnosti Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Posljednji podaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo pokazuju da u Hrvatskoj gotovo 60 posto djece provodi manje od tri sata na tjedan u organiziranoj tjelesnoj aktivnosti. Radnim danom najmanje dva sata uz ekran provodi 41,2 posto djece, a vikendom taj broj skoči na 78,3 posto.
U isto vrijeme 9,1 posto djece provede manje od 1 sat na dan igrajući se na otvorenom, a vikendom njih 2,5 posto.
"Treniram odbojku i plivanje, a hobiji su mi slikanje i engleski, zato zaključujem da se puno krećem i da nemam problema s težinom", rekla je Cvita Boljat, učenica OŠ Retkovec u Zagrebu.
"Imam trening tri puta na tjedan, utakmice vikendom, više se družim van nego što sam na mobitelu i to je sve“, rekao je Roko Papak, učenik OŠ Retkovec u Zagrebu.
Njihova učiteljica itekako se trudi da budu aktivni tijekom cijelog dana u školi, a ne samo na satu tjelesnog.
"Pokušavam na nastavi da se gibaju, da osmislimo tjelesne aktivnosti i na satu hrvatskog, matematike, da je to neki ples, pjesma i slično“, rekla je Mirta Miletić, učiteljica u OŠ Retkovec u Zagrebu.
Cilj ovog istraživanja je edukacija djece ali i roditelja.
"Trebali bi svakog dana imati tjelesnu aktivnost, ne samo kroz nastavu tjelesnog već i kroz aktivne pauze i druge programe. važno je od najranije dobi usvoje zdrave kod prehrane, kod tjelesne aktivnosti. tako ćemo dobiti zdrave odrasle osobe“, rekao je Slaven Krtalić, voditelj Odsjeka za promicanje tjelesne aktivnosti Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.
Promjene su potrebne što prije jer u Hrvatskoj je 35 posto djece s prekomjernom tjelesnom masom i debljinom.
