Svi mi manje ili više patimo od osjećaja krivice zbog raznih razloga, a efekt je uvijek isti. Stalan osjećaj krivice koji nosite sobom može učiniti više štete no što mislite. Nedavnim istraživanjima na University of Hull u Engleskoj, otkriveno je da ljudi koji pate od osjećaja krivnje imaju smanjen imunitet, za razliku od onih koji životne greške uzimaju kao dio svakodnevnih aktivnosti i lakše ih mentalno vare. Volonteri na kojima je vršeno istraživanje obrađeni su jednostavnim zadatkom kroz koji su trebali izraziti što najviše vole raditi i koliko se osjećaju krivima radeći to. Nakon toga testiran je nivo imunoglobulina A - kemijska reakcija u mozgu kojom se mjeri otpornost i snaga imunološkog sustava. Nakon istraživanja zaključeno je da je onima koji su imali najjači osjećaj grižnje savjesti oslabljen imunitet i doveden do vrlo niske točke.
Osjećate li se ponekad krivima što ste pojeli desert, ili što ste propustili fitness ili zbog bilo čega drugoga, to je siguran način da sami oslabite svoj imunološki sustav
