Bleda koža i sluzokoža su vidljive tek u teškim slučajevima anemije. Uglavnom su njeni simptomi prilično nejasni i neprimetni. Pogođeni se obično žale na opštu slabost i neprijatnost. Uz terapiju koju propiše lekar dobro je piti i određene čajeve.
Anemija ili smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca - eritrocita ili količine hemoglobina, može da bude uzrokovana krvarenjem, oslabljenom proizvodnjom krvnih stanica, njihovom pojačanom razgradnjom ili kombinacijom ovih poremećaja.
Ovo stanje ozbiljno može da remeti kvalitetu života, a u težim slučajevima da dovede i do težih komplikacija. Zato se uvek mora lečiti prema uputstvima lekara. Ali, lečenje anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa će biti delotvornije uz biljne čajeve. Naime, oni mogu da pomognu stvaranju zaliha gvožđa u organizmu.
Čaj od zimzelena
30 g suvih listova zimzelena kuvajte jedan minut u litri vode, ostavite da odstoji 15 minuta, zatim procedite. Pijte 2 šoljice čaja, dva puta dnevno između obroka.
Čaj od oraha
20 svežih listova oraha kuvajte u litri vode petnaestak minuta, zatim procedite. Pijte jednu šoljicu čaja pre obroka, dva puta dnevno.
Čaj od rena
20 g korena rena kuvajte u litri vode oko 20 minuta. Ostavite da odstoji preko noći. Procedite. Pijte 2 šoljice čaja dnevno između obroka.
Čaj od bele koprive
25 g suvih cvetnih vrhova koprive stavite u litru kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, zatim procedite. Pijte 2 šoljice čaja na dan između obroka.
