Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Dosta važno

Ovu riječ u vezi partneri najteže izgovaraju (i postoji sasvim logično objašnjenje zašto je to tako)

Ako i vi imate problema s izgovaranjem ove riječi, možda bi bilo najbolje da pročitate pet koraka kako lakše priznati vlastitu pogrešku i zaboraviti na ego te prije svega – biti čovjek. Griješimo svi, ali isto tako bismo se za greške trebali i ispričati, kako u životu, tako posebno u vezi, jer svađe nas sigurno ne mogu odvesti u pravom smjeru

Jeste li znali koju riječ u vezama partneri najteže izgovaraju? I da, čini nam se da je ovo riječ koju generalno najteže izgovaramo, ne samo u vezama, ali trenutno ćemo se fokusirati na odnose između partnera.

Možda su vam na pamet prvo pale dvije riječi: ‘Volim te’, ali zapravo, radi se o riječi: ‘Oprosti.’ Ali, zašto je to tako? Je li nam stvarno toliko komplicirano priznati da smo u krivu (kad smo u krivu) i ispričati se drugome? Pa, čini se da jest… I upravo je zato baš ova riječ ona koju najrjeđe izgovaramo.

Ali, ono što moramo shvatiti jest da jednostavno svaka veza i svaki odnos prolazi svoje uspone i padove. A ono što je prilično važno je da naučimo kako popraviti slomljeno i kako priznati vlastitu pogrešku. Također, kad se partner ispriča nama, važno je naučiti ispriku prihvatiti iskreno. Kad bi više ljudi ovo prakticiralo, vjerojatno nam ne bi trebale sve te silne tablete za smirenje, i možda bi nam odnosi jednostavno bili uspješniji. A evo pet načina kako naučiti iskreno reći ‘oprosti’ – ali onako da to zaista i mislite:

1. Prvo morate prihvatiti vlastitu odgovornost

“Iako se i vi možda osjećate povrijeđeno i iako vam je teško, baš je to razlog zbog kojeg biste trebali bolje razumijeti drugu osobu, kojoj je vjerojatno još i teže. Za početak recite: ‘Zaista oprosti što sam te povrijedio/la’ ili ‘Zaista mi je žao, ovo što sam rekla/rekao je zvučalo užasno pogrešno.’

Zapravo, postoji još bezbroj načina na koje se možete ispričati i ovo izreći, ali ono što je najvažnije jest da budete u potpunosti iskreni kad to govorite. To će vašem partneru dati do znanja da ste preuzeli vlastiti dio odgovornosti za svađu do koje je došlo.

I također je važno da uvijek stojite pri onome što govorite, bez obzira na to koliko vam druga osoba situaciju pokušava učiniti kompliciranom. Jer, da, neki ljudi vam vaše pogreške jednostavno vole nabijati na nos, ali ne dajte se smesti.

2. Otpustite ono negativno…

To ne znači da biste se jednostavno trebali ponašati kao da se apsolutno ništa nije dogodilo. Zapitajte se ovo pitanje: ‘Koliko je za mene važno da sam ovdje u ovom trenutku?’

Jer, mnogi se ljudi vole fokusirati isključivo na svađu koja se upravo događa, a ne na vezu u kojoj se nalaze. I okej, možda su vaš partner ili partnerica pretjerano reagirali i možda vam vaše pogreške pokušavaju spočitati još mjesecima nakon što su se dogodile, ali to ne znači da vi morate biti isti takvi…

Neka vam ne bude uvijek najvažnije da ste ‘u pravu’, jer ponekad jednostavno morate riješiti svađu i zaboraviti na nju. Ako to ne napravite, vjerojatno će vam ta svađa određivati svaki daljnji korak u vezi, a to nipošto nije dobro ni normalno… Jer će svađem sami time vjerojatno biti sve češće i većinom potpuno besmislene, a to nitko ne želi.

3. Dodir je iznimno moćan (iako to nekad zaboravljamo)

Zagrlite partnera ili partnericu, poljubite, napravite nešto… Jer, jako je teško ostati ljut na nekoga jednom kad ga dotaknete. Jedan dodir zaista može izbrisati i najveću emocionalnu distanciranost između dvoje ljudi. Ali, pazite da krenete polako, a ne prenaglo.

Sjednite pored partnera ili ga zagrlite dok sjedite na kauču. Uhvatite ga za ruku sljedeći put kad idete u šetnju. Jer, u našim ubrzanim životima svakodnevno najčešće zaboravljamo na nešto toliko jednostavno kao što je dodir, a on nam zaista pomaže da se povežemo na nekoj puno, puno dubljoj razini. A to svi želimo, zar ne?

Također, takvi nevini dodiri pomažu popraviti i situaciju u spavaćoj sobi… Lagani dodir, zagrljaj ili poljubac mogu dovesti do vođenja ljubavi…i to je potpuno genijalno (iako da, dosta očito, ali nije na odmet ponoviti kolika je važnost možda na prvi pogled najobičnijeg dodira).

4. Recite partneru (ili partnerici) zašto vam je važan (ili važna)

Ovo će vašem partneru pokazati koliko vam je zapravo stalo do njega, a gesta je zaista na prvi pogled mala, iako može učiniti mnogo… Napišite mu (ili joj) zašto vam je važan (ili važna) na papir i ostavite mu papir na stolu ili krevetu. To će im zapravo poručiti da ste svjesni svih njihovih kvaliteta i da ih volite, ali jednostavno, u žaru borbe i u žaru svađe, ponekad zaboravite na to.

Svatko od nas ponekad voli (i mora) čuti koliko je nekome važan. A lijepa riječ zaista može napraviti čuda… Na koji god način to odlučili reći (ili napisati) svome partneru, potrudite se tražiti oprost… To vam nikako ne bi trebalo biti ispod časti, pogotovo ako ste svjesni činjenice da ste pogriješili… To je sasvim ljudski, pa se nemojte previše gristi zbog toga.

5. Obećajte da više nećete ponoviti istu grešku (ali recite to kao da to zaista i mislite, a ne tek toliko da ste rekli)

Ovaj peti korak je možda i najvažniji od svih. Ovime ćete svom partneru dati do znanja da ste spremni promijeniti vlastito ponašanje – na bolje, a to je jako zrelo i odgovorno od vas. I oni će to znati cijeniti.

Ako ste živčani jer u posljednje vrijeme ne spavate dovoljno, recite svom partneru da ćete se ubuduće potruditi odmoriti kako spada, kako se zatim ne biste iskaljivali na njemu. Ako u posljednje vrijeme baš i ne pomažete oko kućanskih poslova, recite partneru (ili partnerici) da ćete se ubuduće potruditi doći kući odmah nakon posla i pomoći im kako oni ne bi sve morali obavljati sami.

Također se potrudite da ispunite vlastita obećanja – jer, svi znamo da su djela mnogo važnija od riječi. No, najvažnije od svega je da zaista mislite ono što izgovarate, jer inače samo trošite vlastito (i partnerovo) vrijeme. Ali neka vam ne bude teško potruditi se, pregristi vlastiti ego, ispričati se i raditi na vezi. Jer, samo veze na kojima se radi imaju zdravu budućnost.”

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr