Ovim Britancima trebao je uistinu snažan poticaj da se konačno trgnu i promijene životne navike. Neki od njih su se pošteno osramotili, dok su drugi prvi put vidjeli sebe očima drugih i zaključili da prežderavanje i izležavanje ne vode nigdje.
Upoznajte osmero ljudi koje je sram natjerao da konačno krenu na dijetu.
Smršavio nakon što je zaglavio u vlaku smrti
Richard Jeferies, 48-godišnji otac četvero djece, znao je da je debeo, ali ga njegova težina od 153 kilograma nije previše brinula, sve dok se nije poželio provozati vlakom smrti sa svojom osmogodišnjom kćeri.
Richard je imao problema s ulaskom u vozilo, pa mu je osoblje zabavnog parka Alton Towers pomoglo da se smjesti, te su oko njega nekako uspjeli prebaciti sigurnosnu prečku. Tijekom cijele vožnje Richard je teško disao, a kada je vozilo konačno stalo shvatio je da je zaglavio. Upomoć mu je ponovno priteklo osoblje parka.
Nakon ovog javnog poniženja, odlučio je drastično promijeniti svoj stil života. Krenuo je u teretanu i izmijenio je prehrambene navike. U godinu dana izgubio je gotovo 50 kilograma.
Krenuo je na dijetu nakon što se vidio na Google Street Viewu
Bob Mewse, 56-godišnjak iz Longwell Greena, predgrađa Bristola, zgrozio se kada je ugledao svoju trbušinu na Google Street Viewu. Taj ga je prizor toliko potresao da je odlučio drastično promijeniti životni stil.
Zahvaljujući radikalnoj izmjeni prehrambenih navika i strogom režimu vježbanja, Bob danas umjesto starih 136, teži 89 kilograma i mnogo je zadovoljniji svojom pojavom.
Odbacio je masnu hranu i zamijenio je salatama, voćem, povrćem i namirnicama bogatima proteinima, a osobni trener mu je osmislio plan vježbanja. Bolje prehrambene navike uz fizičku aktivnost tri puta tjedno, polučile su željene rezultate.
Zamislio se kad zbog debljine nije mogao naći odijelo
Šef zaštitarske firme izgubio je 68 kilograma nakon ugradnje želučane premosnice i to je proslavio kupnjom odjeće u vrijednosti od 20.000 funti.
Frank Fry, 50-godišnji direktor Bristol Security Groupe i otac troje djece, u mladosti se bavio ragbijem i boksom te je težio svega 82 kilograma, ali nakon ozljede ramena morao je prestati s aktivnim bavljenjem sportom. Tada je počelo njegovo nakupljanje kilograma, kojem je pogodovala i nezdrava prehrana te je Frank polako dogurao do zabrinjavajućih 150 kila.
Nakon ugradnje premosnice 2008. godine počeo je ubrzano gubiti težinu te je morao svakih par tjedana kupovati novu odjeću. Ukupno je izgubio 68 kilograma te je dosegnuo svoju težinu iz mladih dana, a na odjeću je dosad potrošio čak 20.000 funti.
Nakon što je zdrobila klupicu, odlučila je smršaviti
Prijelomni trenutak za 22-godišnju Alexandru Collings dogodio se dok je svog novog dečka upoznavala sa svojom majkom – vrtna klupa na koju je sjela pukla je pod njenom težinom. Nakon toga je shvatila da je 136 kilograma definitivno previše.
Ovo poniženje potaknulo ju je da prihvati zdrave prehrambene navike i krene s vježbanjem, zahvaljujući čemu je smršavila čak 63 kilograma. Uskoro je i prekinula s dečkom koji je svjedočio incidentu s klupom, jer nije želio podržati njen novi, zdraviji stil života. Danas na svoju visinu od 180 centimetara ima idealnih 76 kilograma, a pored sebe muškarca koji joj pomaže da zadrži novostečene zdrave navike.
Kad je zaglavila u kadi, znala je da je prešla svaku mjeru
Za 38-godišnju Sharon Holden kazaljka na vagi koja je pokazivala 140 kilograma nije bila dovoljno jako upozorenje. Tak kad nakon opuštajuće kupke više nije mogla izaći iz kade, shvatila je da su njene dimenzije prešle sve granice. Nakon što je njen suprug gotovo polomio leđa dok ju je čupao van iz kade, odlučila je da je došao kraj prežderavanju.
U promjeni prehrambenih navika pomogla joj je lokalna skupina Weight Watchersa, gdje je naučila kako da se hrani zdravije i smanji porcije. Danas, četiri godine nakon incidenta u kadi, teži 86 kilograma.
Zbog težine su mu se rugali vršnjaci, pa im je odučio pokazati kakav se frajer krije ispod tih silnih kilograma
William Cookson, 17-godišnjak iz Liverpoola, dosegao je 136 kilograma zahvaljujući velikim količinama pržene hrane i čokolade. Zbog prekomjerne težine rugale su mu se kolege iz razreda, a djevojke nisu obraćale pažnju na njega, stoga je odlučio da mora nešto drastično promijeniti. Savjet je potražio od svog ujaka, koji je inače osobni trener. On mu je sastavio plan prehrane i vježbanja uz pomoć kojeg je istopio gotovo 60 kilograma i postao jedan od najpoželjnijih dječaka u školi. Na ruku mu ide i sličnost s Justinom Bieberom za kojim su njegove vršnjakinje lude.
Fotografije s vjenčanja natjerale su ga da krene na dijetu
Kada je vidio fotografije s vlastitoga vjenčanja, 25-godišnji Karl Indge koji je tada težio 130 kilograma, zaključio je da je njegova trbušina upropastila kompletan vjenčani album. Već nakon povratka s medenog mjeseca, pridružio se lokalnoj grupi za mršavljenje. Prestao je jesti gotovu hranu, te je počeo s tjelovježbom i u svega 10 mjeseci istopio je 55 kilograma.
Ljutiti putnici natjerali su pretilog kondukter da konačno skine kile
Philip Kettle, 52-godišnji kondukter u autobusu iz Romforda, težio je čak 195 kilograma kada je odlučio izmijeniti životne navike.
Na to su ga nagnala liječnička upozorenja i ljutiti pogledi putnika, kojima se ni najmanje nije sviđalo to što u autobusu zauzme čak dva sjedala. Nakon što je potpuno promijenio svoje prehranbene navike, uspio je istopiti čak 90 kilograma.
